Ondt i nakkenOndt i nakken - prøv en pigmåtte eller et massageapparatDer er flere ting du selv kan gøre når du til tider oplever at have ondt i nakken. En pigmåtte der er formet i en pude også kaldet pigpude kan lindre smerter og sætte gang i blodcirkulationen. Herudover kan et massageapparat masserer spændinger i nakken væk, imens du slapper af og lukker øjnene. |