Start din dag med en sund og lækker smoothie fyldt med naturlige vitaminer og mineraler. Du kan bruge bær til din smoothie hele året rundt. Om vinteren kan du sagtens bruge frosne bær der stadig er fyldt med alle de sunde vitaminer og mineraler som er så godt for din krop.
Bær er sunde og fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter. Antioxidanter er et stof der enten er naturligt eller syntetisk fremstillet og modvirker negativ iltning i kroppen. Antioxidanter beskytter mod de “frie radikaler” som er molekyler, der virker ødelæggende på kroppen enten via forurening, stress, fed kost, røg og lignende.
