Ro & balance ▼Vejrtrækning giver ro og balance i hverdagen Med vejrtrækningsøvelser og meditation kan du skabe ro og balance i en travl hverdag. Når du laver dybe vejrtrækningsøvelser får du iltet kroppen godt, og du får lettere ved at slappe af. En rolig dyb vejrtrækning giver energi og ro til kroppen og mindsker dit stressniveau. |
